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‘Trago estándar’, un plan para no pasarse de copas en las fiestas navideñas

El consumo excesivo de alcohol ocasional se define como la ingesta, por parte de un adulto, de al menos 60 grados en una sola sesión, que equivale a tomar cinco bebidas estándar.

Newsweek en Español / Redacción by Newsweek en Español / Redacción
14 diciembre, 2023
0
Trago estándar

Diversos estudios confirman que el consumo aumenta en más de 30 por ciento en esta época decembrina y, concretamente, en la población adolescente. (AdobeStock)


La época decembrina se caracteriza por una serie de celebraciones continúas relacionadas con la Nochebuena, Navidad y el Año Nuevo, además de las posadas, fiestas de trabajo, entre otras. Es una temporada en la que también suelen incrementarse los incidentes viales debido al consumo nocivo de alcohol, especialmente en el periodo conocido como “Guadalupe-Reyes”. Por esta razón, existe un plan llamado “trago estándar”.

La etapa Guadalupe-Reyes inicia el 12 de diciembre —Día de la Virgen de Guadalupe— y concluye el 6 de enero con el Día de los Reyes Magos. De acuerdo con la Comisión Nacional contra las Adicciones (CONADIC), el consumo excesivo ocasional se define como la ingesta, por parte de un adulto, de al menos 60 grados de alcohol en una sola sesión, que equivale a tomar cinco bebidas estándar.

Este patrón de uso de alcohol está asociado con mayor probabilidad de daños físicos y emocionales, incluidos violencia, accidentes, embarazos no planificados, sexo sin protección y ausentismo laboral, por mencionar algunos. Tan solo de 2021 a 2022, se registraron 1,572 incidentes, según información obtenida de la Estadística de Accidentes de Tránsito Terrestre en Zonas Urbanas y Suburbanas (ATUS) del Inegi y el Consejo Nacional para la Prevención de Accidentes (Conapra).

Ante estas problemáticas, la Fundación de Investigaciones Sociales, A. C. (FISAC) desarrolla herramientas destinadas a prevenir el consumo excesivo mediante el uso del “trago estándar”. Este concepto se refiere a una medida que permite conocer la cantidad real de alcohol presente en cada bebida: un caballito de destilado, una lata de cerveza, coctel envasado o una copa de vino. Independientemente de su graduación, al servirse en el recipiente que le corresponde, todas las bebidas contienen la misma cantidad de alcohol.

“Por ejemplo, cuando se agregan bebidas sin alcohol (mezcladores) a un destilado, se disminuye su concentración y, por ende, su graduación. Así, a pesar de tener más líquido total, conserva la misma cantidad de alcohol puro. De esta forma el Trago Estándar se convierte en una herramienta útil para contabilizar el alcohol ingerido, ayudando así a evitar el abuso”, explica en un comunicado FISAC.

EL “TRAGO ESTÁNDAR” EN MÉXICO

La Fundación hace un llamado a la población para jamás combinar el consumo de alcohol con la conducción de algún auto, pues “los tiempos de respuesta y reflejos se pueden ver afectados desde la primera copa y por ello, no existe una medida segura”.

“En ese sentido, el Programa Conduce sin Alcohol es un caso de éxito, al convertirse en una de las medidas más costo-efectivas para reducir la conducción de vehículos bajo los efectos del alcohol y prevenir colisiones por esta causa. Esto ha permitido disminuir en más de 30 por ciento el número de accidentes de tránsito con alcohol involucrado”, agrega.

Toda la información sobre esta herramienta viene detallada en la segunda edición del libro El trago estándar en México: una herramienta para la prevención del uso nocivo del alcohol. Diversos estudios confirman que el consumo aumenta en más de 30 por ciento en esta época decembrina y, concretamente, en la población adolescente. N

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Tags: alcoholdiciembreméxicoTrago estándar

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