Expertos destacan el papel de la masa muscular en la prevención de la diabetes
Myro Figura, anestesiólogo certificado que ejerce en Los Ángeles, utilizó Instagram para advertir a sus seguidores que, aunque mantener un ...
Etiqueta: masa muscular
¿Cómo no hincharse con el ejercicio?
EL EJERCICIO es una disciplina que llegó para quedarse. No obstante, algunas de las preocupaciones que tienen sobre todo las ...
¿Qué comer antes y después del ejercicio?
La alimentación que debes llevar varía dependiendo del entrenamiento, intensidad, objetivo personal y horario en el que se realice.
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