Las opiniones de los científicos sobre la dieta cetogénica no son nada buenas
Si alguna vez has incursionado en el mundo de las dietas es probable que te hayas topado con la dieta ...
Etiqueta: carbohidratos
Estas frutas son fuente de proteínas, revelan los nutricionistas
Carne, pescado, mariscos, lácteos, huevos, tofu, nueces, semillas, legumbres, frijoles, lentejas: estos alimentos generalmente se consideran fuentes clave de proteínas, ...
Por qué una dieta baja en carbohidratos podría reducir el riesgo de enfermedades
A decir de los autores de una pequeña investigación, algunos individuos que se sometieron a una dieta baja en carbohidratos ...
Lo bueno y ¡lo malo! de la dieta keto
Esta es una de las dietas más famosas del momento, por eso debemos de conocerla y aprender cómo llevarla a ...
¿Qué comer antes y después del ejercicio?
La alimentación que debes llevar varía dependiendo del entrenamiento, intensidad, objetivo personal y horario en el que se realice.
¿Quieres bajar de peso? Científicos descubren que la dieta baja en carbohidratos es una opción
Parece que una dieta baja en carbohidratos ayuda a las personas con sobrepeso y obesas a conservar el peso perdido ...
Dietas que matan: consumir pocos carbohidratos podrían quitarle años a tu vida, según estudio
Un grupo de científicos ha vinculado las populares dietas bajas en carbohidratos con una expectativa de vida más corta en ...
6 razones para no seguir las dietas bajas en carbohidratos
Solo perderás agua y te sentirás sin energía y de mal humor. La dieta baja en carbohidratos se ha puesto ...
¿Cenar carbohidratos? Sí, pero con algunas condiciones si quieres bajar de peso
La respuesta depende de tu estilo de vida. Si sabes aplicarlo, incluir este grupo alimentario en tu cuerpo te ayudará ...
Esta prueba con galletas puede ayudarte a saber cuántos carbohidratos puedes comer sin engordar
El consumo de carbohidratos nos engorda y nos hace sentir enfermos. Caso cerrado. O al menos, eso es lo que ...
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