Newsweek en Español
  • Nacional
    huracán Fossie

    El huracán ‘Flossie’ alcanza categoría 2; es el sexto ciclón de 2025 en el Pacífico mexicano

    Caso buque Cuauhtémoc: el choque en Nueva York que dejó dos cadetes muertos y daños por más de 500,000 dólares

    Caso buque Cuauhtémoc: el choque en Nueva York que dejó dos cadetes muertos y daños por más de 500,000 dólares

    Mantienen depuración en la corporaciones policiales de Guanajuato

    Gobernadora de Guanajuato abre indagatoria por casa rentada por Diego Sinhue en EE. UU.

    Escándalo funerario: no era una fosa, era un crematorio inoperante con 383 cadáveres hacinados

    Escándalo funerario: no era una fosa, era un crematorio inoperante con 383 cadáveres hacinados

    Hugo López-Gatell será representante de México ante la OMS: polémica y respaldo presidencial

    Hugo López-Gatell será representante de México ante la OMS: polémica y respaldo presidencial

    ‘Es un logro de las paisanas y paisanos’: Sheinbaum celebra la reducción de impuesto a las remesas

    ‘Es un logro de las paisanas y paisanos’: Sheinbaum celebra la reducción de impuesto a las remesas

    Caso Sasha – de Llano: SCJN declara imprescriptibles los casos de abuso sexual infantil, pero no todo está resuelto

    Caso Sasha – de Llano: SCJN declara imprescriptibles los casos de abuso sexual infantil, pero no todo está resuelto

    NSU Protección

    SEDENA intenta suspender licencia de uso de armas a NSU Protección, empresa ligada a Mario Abeyta Ruiz y Mario Abeyta Meléndrez

    Del escenario al Senado: ¿cómo Erasmo Catarino, el ‘Conde de Xalpatláhuac’, se volvió legislador?

    Del escenario al Senado: ¿cómo Erasmo Catarino, el ‘Conde de Xalpatláhuac’, se volvió legislador?

  • Internacional
  • Horizontes
    Síndrome de cuello de texto

    ¿Dolor de cuello? Podrías sufrir el síndrome de text-neck, el mal del mundo hiperconectado

    El turismo internacional rompe récords en 2025: Francia, España y Estados Unidos, en el podio; ¿y México?

    El turismo internacional rompe récords en 2025: Francia, España y Estados Unidos, en el podio; ¿y México?

    ¿La IA puede ayudarte a salir de deudas? Esta mujer convirtió a ChatGPT en su asesor financiero

    ¿La IA puede ayudarte a salir de deudas? Esta mujer convirtió a ChatGPT en su asesor financiero

    Investigadores exponen cómo los chatbots pueden ser programados para difundir mitos sobre la salud

    Investigadores exponen cómo los chatbots pueden ser programados para difundir mitos sobre la salud

    El costo de la boda de Jeff Bezos con Lauren Sánchez en Venecia: un derroche millonario… insignificante para su fortuna

    El costo de la boda de Jeff Bezos con Lauren Sánchez en Venecia: un derroche millonario… insignificante para su fortuna

    Estudiantes mexicanos apuestan por el extranjero: ¿A dónde se van a estudiar?

    Estudiantes mexicanos apuestan por el extranjero: ¿A dónde se van a estudiar?

    jacuzzi sauna

    Jacuzzi vs. sauna: fisiólogos revelan cuál es mejor para tu salud

    Seis destinos turísticos que ya no vale la pena visitar, según Travel and Tour World

    Seis destinos turísticos que ya no vale la pena visitar, según Travel and Tour World

    llorar salud

    Esto es lo que pasa en tu cuerpo cada vez que lloras (y no, no es debilidad)

  • Entretenimiento
    Juicio contra Sean ‘Diddy’ Combs: el jurado sigue dividido sobre cargo clave de conspiración por crimen organizado

    Juicio contra Sean ‘Diddy’ Combs: el jurado sigue dividido sobre cargo clave de conspiración por crimen organizado

    La NASA se une a Netflix: ahora podrás ver caminatas espaciales y lanzamientos en vivo desde casa

    La NASA se une a Netflix: ahora podrás ver caminatas espaciales y lanzamientos en vivo desde casa

    BTS

    BTS confirma su regreso: nuevo álbum y gira mundial en 2026

    Mundial de clubes: Al Hilal acaba con el Manchester City; y Monterrey se encomienda a Sergio Ramos para frenar al Dortmund

    Mundial de clubes: Al Hilal acaba con el Manchester City; y Monterrey se encomienda a Sergio Ramos para frenar al Dortmund

    KNOTFEST México 2025: Marilyn Manson y Falling in Reverse encabezan el regreso más esperado del metal

    KNOTFEST México 2025: Marilyn Manson y Falling in Reverse encabezan el regreso más esperado del metal

    Mundial de Clubes: Messi elogia el desempeño del Inter Miami pese a la goleada que recibió del PSG

    Mundial de Clubes: Messi elogia el desempeño del Inter Miami pese a la goleada que recibió del PSG

    Danny Boyle regresa con ‘Exterminio: Evolución’, la aventura de grabar usando iPhone

    Danny Boyle regresa con ‘Exterminio: Evolución’, la aventura de grabar usando iPhone

    Sasha Sokol: Ícono del pop, voz de una generación y figura de resiliencia femenina

    Sasha Sokol: Ícono del pop, voz de una generación y figura de resiliencia femenina

    ‘¡Celebren quienes son! Bailen, aprendan, presten atención a lo que pasa’: Hercules & Love Affair

    ‘¡Celebren quienes son! Bailen, aprendan, presten atención a lo que pasa’: Hercules & Love Affair

  • Estados
    • Aguascalientes
    • Baja California
    • Durango
    • Hidalgo
    • Puebla
    • Guanajuato
  • Países
    • América
    • Argentina
    • El Salvador
    • Guatemala
  • Salud
    Síndrome de cuello de texto

    ¿Dolor de cuello? Podrías sufrir el síndrome de text-neck, el mal del mundo hiperconectado

    Hidratación en verano: la señal poco conocida que indica que necesitas agua de inmediato

    Hidratación en verano: la señal poco conocida que indica que necesitas agua de inmediato

    La peligrosa picadura de la ‘araña bananera’: entre el veneno letal y una erección prolongada

    La peligrosa picadura de la ‘araña bananera’: entre el veneno letal y una erección prolongada

    jacuzzi sauna

    Jacuzzi vs. sauna: fisiólogos revelan cuál es mejor para tu salud

    llorar salud

    Esto es lo que pasa en tu cuerpo cada vez que lloras (y no, no es debilidad)

    dormir bien

    Dormir bien no solo te ayuda a descansar, sino que puede salvar tu vida

    detección cáncer

    ¿Y si el cáncer pudiera detectarse tres años antes? La ciencia dice que es posible

    Ozempic bajar de peso

    Esta alternativa al Ozempic ayuda a bajar de peso sin inyecciones ni pérdida muscular

    ¿Puede la cera de los oídos detectar el Parkinson?

    ¿Puede la cera de los oídos detectar el Parkinson?

  • Edición Impresa

    Junio 2025

    Mayo 2025

    Abril 2025

    Todas las ediciones
    Contenido de revista
  • Secciones
    • All
    • Ciencia y tecnología
    • Cultura
    • Horizontes
    • In-Focus
    • Negocios
    • Nuestro mundo
    • Opinión
    • Salud
    Irán monarquía

    ¿La monarquía en Irán sería regresar al futuro?

    Síndrome de cuello de texto

    ¿Dolor de cuello? Podrías sufrir el síndrome de text-neck, el mal del mundo hiperconectado

    zurdos creativos

    Adiós al mito: ser zurdo no te hace más creativo, dice la ciencia

    El turismo internacional rompe récords en 2025: Francia, España y Estados Unidos, en el podio; ¿y México?

    El turismo internacional rompe récords en 2025: Francia, España y Estados Unidos, en el podio; ¿y México?

    ¿La IA puede ayudarte a salir de deudas? Esta mujer convirtió a ChatGPT en su asesor financiero

    ¿La IA puede ayudarte a salir de deudas? Esta mujer convirtió a ChatGPT en su asesor financiero

    política migratoria

    Urge una política migratoria en México basada en la realidad laboral

    Cuando la discapacidad no es tema, sino lenguaje artístico

    Cuando la discapacidad no es tema, sino lenguaje artístico

    México celebrará los 700 años de la fundación de Tenochtitlan con un mes de actividades en CDMX

    México celebrará los 700 años de la fundación de Tenochtitlan con un mes de actividades en CDMX

    virus murciélagos

    Nuevos virus de murciélagos descubiertos en China generan intensas alarmas

No Result
View All Result
  • Nacional
    huracán Fossie

    El huracán ‘Flossie’ alcanza categoría 2; es el sexto ciclón de 2025 en el Pacífico mexicano

    Caso buque Cuauhtémoc: el choque en Nueva York que dejó dos cadetes muertos y daños por más de 500,000 dólares

    Caso buque Cuauhtémoc: el choque en Nueva York que dejó dos cadetes muertos y daños por más de 500,000 dólares

    Mantienen depuración en la corporaciones policiales de Guanajuato

    Gobernadora de Guanajuato abre indagatoria por casa rentada por Diego Sinhue en EE. UU.

    Escándalo funerario: no era una fosa, era un crematorio inoperante con 383 cadáveres hacinados

    Escándalo funerario: no era una fosa, era un crematorio inoperante con 383 cadáveres hacinados

    Hugo López-Gatell será representante de México ante la OMS: polémica y respaldo presidencial

    Hugo López-Gatell será representante de México ante la OMS: polémica y respaldo presidencial

    ‘Es un logro de las paisanas y paisanos’: Sheinbaum celebra la reducción de impuesto a las remesas

    ‘Es un logro de las paisanas y paisanos’: Sheinbaum celebra la reducción de impuesto a las remesas

    Caso Sasha – de Llano: SCJN declara imprescriptibles los casos de abuso sexual infantil, pero no todo está resuelto

    Caso Sasha – de Llano: SCJN declara imprescriptibles los casos de abuso sexual infantil, pero no todo está resuelto

    NSU Protección

    SEDENA intenta suspender licencia de uso de armas a NSU Protección, empresa ligada a Mario Abeyta Ruiz y Mario Abeyta Meléndrez

    Del escenario al Senado: ¿cómo Erasmo Catarino, el ‘Conde de Xalpatláhuac’, se volvió legislador?

    Del escenario al Senado: ¿cómo Erasmo Catarino, el ‘Conde de Xalpatláhuac’, se volvió legislador?

  • Internacional
  • Horizontes
    Síndrome de cuello de texto

    ¿Dolor de cuello? Podrías sufrir el síndrome de text-neck, el mal del mundo hiperconectado

    El turismo internacional rompe récords en 2025: Francia, España y Estados Unidos, en el podio; ¿y México?

    El turismo internacional rompe récords en 2025: Francia, España y Estados Unidos, en el podio; ¿y México?

    ¿La IA puede ayudarte a salir de deudas? Esta mujer convirtió a ChatGPT en su asesor financiero

    ¿La IA puede ayudarte a salir de deudas? Esta mujer convirtió a ChatGPT en su asesor financiero

    Investigadores exponen cómo los chatbots pueden ser programados para difundir mitos sobre la salud

    Investigadores exponen cómo los chatbots pueden ser programados para difundir mitos sobre la salud

    El costo de la boda de Jeff Bezos con Lauren Sánchez en Venecia: un derroche millonario… insignificante para su fortuna

    El costo de la boda de Jeff Bezos con Lauren Sánchez en Venecia: un derroche millonario… insignificante para su fortuna

    Estudiantes mexicanos apuestan por el extranjero: ¿A dónde se van a estudiar?

    Estudiantes mexicanos apuestan por el extranjero: ¿A dónde se van a estudiar?

    jacuzzi sauna

    Jacuzzi vs. sauna: fisiólogos revelan cuál es mejor para tu salud

    Seis destinos turísticos que ya no vale la pena visitar, según Travel and Tour World

    Seis destinos turísticos que ya no vale la pena visitar, según Travel and Tour World

    llorar salud

    Esto es lo que pasa en tu cuerpo cada vez que lloras (y no, no es debilidad)

  • Entretenimiento
    Juicio contra Sean ‘Diddy’ Combs: el jurado sigue dividido sobre cargo clave de conspiración por crimen organizado

    Juicio contra Sean ‘Diddy’ Combs: el jurado sigue dividido sobre cargo clave de conspiración por crimen organizado

    La NASA se une a Netflix: ahora podrás ver caminatas espaciales y lanzamientos en vivo desde casa

    La NASA se une a Netflix: ahora podrás ver caminatas espaciales y lanzamientos en vivo desde casa

    BTS

    BTS confirma su regreso: nuevo álbum y gira mundial en 2026

    Mundial de clubes: Al Hilal acaba con el Manchester City; y Monterrey se encomienda a Sergio Ramos para frenar al Dortmund

    Mundial de clubes: Al Hilal acaba con el Manchester City; y Monterrey se encomienda a Sergio Ramos para frenar al Dortmund

    KNOTFEST México 2025: Marilyn Manson y Falling in Reverse encabezan el regreso más esperado del metal

    KNOTFEST México 2025: Marilyn Manson y Falling in Reverse encabezan el regreso más esperado del metal

    Mundial de Clubes: Messi elogia el desempeño del Inter Miami pese a la goleada que recibió del PSG

    Mundial de Clubes: Messi elogia el desempeño del Inter Miami pese a la goleada que recibió del PSG

    Danny Boyle regresa con ‘Exterminio: Evolución’, la aventura de grabar usando iPhone

    Danny Boyle regresa con ‘Exterminio: Evolución’, la aventura de grabar usando iPhone

    Sasha Sokol: Ícono del pop, voz de una generación y figura de resiliencia femenina

    Sasha Sokol: Ícono del pop, voz de una generación y figura de resiliencia femenina

    ‘¡Celebren quienes son! Bailen, aprendan, presten atención a lo que pasa’: Hercules & Love Affair

    ‘¡Celebren quienes son! Bailen, aprendan, presten atención a lo que pasa’: Hercules & Love Affair

  • Estados
    • Aguascalientes
    • Baja California
    • Durango
    • Hidalgo
    • Puebla
    • Guanajuato
  • Países
    • América
    • Argentina
    • El Salvador
    • Guatemala
  • Salud
    Síndrome de cuello de texto

    ¿Dolor de cuello? Podrías sufrir el síndrome de text-neck, el mal del mundo hiperconectado

    Hidratación en verano: la señal poco conocida que indica que necesitas agua de inmediato

    Hidratación en verano: la señal poco conocida que indica que necesitas agua de inmediato

    La peligrosa picadura de la ‘araña bananera’: entre el veneno letal y una erección prolongada

    La peligrosa picadura de la ‘araña bananera’: entre el veneno letal y una erección prolongada

    jacuzzi sauna

    Jacuzzi vs. sauna: fisiólogos revelan cuál es mejor para tu salud

    llorar salud

    Esto es lo que pasa en tu cuerpo cada vez que lloras (y no, no es debilidad)

    dormir bien

    Dormir bien no solo te ayuda a descansar, sino que puede salvar tu vida

    detección cáncer

    ¿Y si el cáncer pudiera detectarse tres años antes? La ciencia dice que es posible

    Ozempic bajar de peso

    Esta alternativa al Ozempic ayuda a bajar de peso sin inyecciones ni pérdida muscular

    ¿Puede la cera de los oídos detectar el Parkinson?

    ¿Puede la cera de los oídos detectar el Parkinson?

  • Edición Impresa

    Junio 2025

    Mayo 2025

    Abril 2025

    Todas las ediciones
    Contenido de revista
  • Secciones
    • All
    • Ciencia y tecnología
    • Cultura
    • Horizontes
    • In-Focus
    • Negocios
    • Nuestro mundo
    • Opinión
    • Salud
    Irán monarquía

    ¿La monarquía en Irán sería regresar al futuro?

    Síndrome de cuello de texto

    ¿Dolor de cuello? Podrías sufrir el síndrome de text-neck, el mal del mundo hiperconectado

    zurdos creativos

    Adiós al mito: ser zurdo no te hace más creativo, dice la ciencia

    El turismo internacional rompe récords en 2025: Francia, España y Estados Unidos, en el podio; ¿y México?

    El turismo internacional rompe récords en 2025: Francia, España y Estados Unidos, en el podio; ¿y México?

    ¿La IA puede ayudarte a salir de deudas? Esta mujer convirtió a ChatGPT en su asesor financiero

    ¿La IA puede ayudarte a salir de deudas? Esta mujer convirtió a ChatGPT en su asesor financiero

    política migratoria

    Urge una política migratoria en México basada en la realidad laboral

    Cuando la discapacidad no es tema, sino lenguaje artístico

    Cuando la discapacidad no es tema, sino lenguaje artístico

    México celebrará los 700 años de la fundación de Tenochtitlan con un mes de actividades en CDMX

    México celebrará los 700 años de la fundación de Tenochtitlan con un mes de actividades en CDMX

    virus murciélagos

    Nuevos virus de murciélagos descubiertos en China generan intensas alarmas

No Result
View All Result
Newsweek EN ESPAÑOL
No Result
View All Result

¿Tu gato duerme en tu cama? Estos son los riesgos

Si te encanta tener a tu gato contigo en tu cama, pero deseas reducir los daños a la salud, hay ciertas prácticas que pueden ayudarte.

Leonie Helm / Newsweek Internacional by Leonie Helm / Newsweek Internacional
29 noviembre, 2023
0
gato cama

Los gatos pueden brindarnos bienestar y compañía, pero dejarlos dormir en nuestras camas puede provocar ciertas interrupciones en nuestro sueño. (Getty Images)


A menos de que tengas una manera infalible de negarle la entrada a tu gato a tu recámara (lo cual es poco factible), es probable que termines compartiendo tu cama con tu amigo felino. A pesar de su naturaleza libre, los gatos a menudo son reconocidos como animales que traen calma, y con la capacidad de relajar a sus dueños.

“El gato —escribió la autora escocesa Muriel Spark en su novela A Far Cry From Kensington— se acomodará y estará sereno, con una serenidad que supera todo entendimiento”. Si bien esto puede ser cierto para algunos gatos, en ocasiones otros pueden ser criaturas disruptivas de energía incansable.

Más de la mitad de los dueños de mascotas, en su mayoría de gatos o perros, permiten que sus mascotas duerman en sus camas, según datos recopilados por el Centro de Medicina del Sueño, de la Clínica Mayo en Arizona. Pero, ¿esta es una buena práctica?

Newsweek habló con la experta Amber Carter, doctora en medicina veterinaria, miembro de la Junta Estadounidense de Médicos Veterinarios y propietaria de la Clínica de Cuidado de Gatos en Ormond Beach, Florida, acerca de si permitir que tu gato duerma en tu cama es la mejor decisión para pasar una buena noche de sueño y para tu salud en general.

¿DEBERÍAS PERMITIR QUE TU GATO DUERMA EN TU CAMA?

Los gatos duermen un promedio de 12 a 18 horas al día, pero estas horas no se correlacionan con las horas humanas. Los gatos no son nocturnos, un mito común sobre nuestros compañeros felinos, sino crepusculares, lo que significa que son más activos al atardecer y al amanecer.

“Algunos gatitos son más activos durante la noche, pero eso no los convierte en nocturnos”, dice la Sociedad Humanitaria de Animales (Animal Humane Society).

Es bien sabido que las mascotas pueden ayudar con una variedad de problemas de salud mental y física al reducir el estrés y fomentar hábitos saludables. Un estudio del Instituto de Investigación del Vínculo Humano-Animal (HABRI, por sus siglas en inglés) encontró que los animales pueden ayudar a personas con problemas de salud mental a sentirse más seguras.

“Las mascotas fueron una valiosa fuente para ayudar en las enfermedades a través de la gestión de emociones, la distracción de los síntomas y de experiencias desagradables, y además fomentaron la actividad física”, menciona el estudio.

A pesar del impacto positivo de las mascotas en nuestra vida diaria, si tienes dificultades para dormir o tienes un gato particularmente activo, su presencia en tu cama durante la noche puede tener un efecto negativo en la salud.

VENTAJAS

“Me encanta dormir con mis gatos”, dice Carter a Newsweek. “Pero no siempre garantiza la mejor noche de sueño. ¿Ubicas esas caricaturas que muestran a alguien acostado en el borde de su cama junto a varios gatos extendidos teniendo el mejor sueño de sus vidas? Eso a menudo sucede en mi casa”.

La principal razón para no sacar a tu mascota de la cama por la noche es, obviamente, la felicidad. Se ha demostrado que pasar tiempo con nuestras mascotas disminuye los niveles de cortisol, según los Institutos Nacionales de Salud.

“Otros estudios encontraron que los animales pueden reducir los sentimientos de soledad, aumentar la sensación de apoyo social y mejorar tu estado de ánimo”, agrega la experta veterinaria.

“Permitir que tu gato entre a tu habitación puede fortalecer el vínculo que tienes con él, especialmente si trabajas fuera de casa todo el día. También reduce la cantidad de restricciones que tu gato piensa que le estás imponiendo, y tomar tiempo para recostarte y pasar tiempo de relajación con tu él aumentará la confianza”.

Algunos estudios sugieren que la sobreexposición a los gatos, especialmente desde una edad temprana, puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar asma. Un estudio publicado en la revista científica Journal of Allergy and Clinical Immunology, en 2017, encontró evidencia que sugiere que la interacción con gatos contribuye a la absorción de ácido siálico en los niños, el cual no ocurre naturalmente en el cuerpo humano, pero que los estudios demuestran puede regular las reacciones inflamatorias. Sin embargo, si sufres de asma y tienes un gato, la presencia de más pelo en tu almohada puede agravar los síntomas.

DESVENTAJAS

“No todos los gatos y humanos son una buena combinación como compañeros de sueño”, asegura Carter. “Y puede haber varios factores que afecten tu sueño y, por lo tanto, tu salud”.

Los adultos entre 18 y 60 años necesitan siete o más horas de sueño por noche, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Aunque la cantidad de sueño que obtienes cada día es importante, otros aspectos de tu sueño también contribuyen a tu salud y bienestar”, dicen los CDC.

gato cama
“La temperatura corporal normal de un gato es más alta que la nuestra”, aclara la Dra. Carter. “Por lo tanto, las personas que sienten calor por la noche pueden sentirse demasiado calientes si un gato duerme a su lado. Son como pequeñas bolsas de agua caliente”. (Getty Images)

“La calidad del sueño es esencial. Las señales de una mala calidad del sueño incluyen no sentirse descansado incluso después de haber dormido lo suficiente, despertarse repetidamente durante la noche y experimentar síntomas de trastornos del sueño [como ronquidos o ahogos]”.

Si bien algunos estudios han demostrado que los gatos pueden reducir el riesgo de ataques cardiacos —incluido un estudio de diez años realizado por el Instituto de Accidentes Cerebrovasculares de la Universidad de Minnesota, en Minneapolis, en el que participaron 4,000 personas y se encontró que los dueños de gatos tenían un 30 por ciento menos de riesgo de morir por un ataque cardiaco en comparación con los no dueños de gatos—, la falta de sueño también aumenta el riesgo.

OTRAS AMENAZAS DE UN GATO EN TU CAMA

“Los adultos que duermen menos de siete horas por noche tienen más probabilidades de padecer problemas de salud, incluidos ataques cardiacos, asma y depresión”, señalan los CDC. “Algunos de estos problemas de salud aumentan el riesgo de enfermedades cardiacas, ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares”.

Como los gatos no tienen patrones lineales de sueño, pueden resultar disruptivos para nuestro sueño. “Pueden despertarte a varias horas de la noche, arañando tu rostro”, señala Carter. “También pueden pensar que es un juego divertido atacar tus pies, lamer tu rostro o morder tu cabello durante la noche para llamar tu atención”.

Incluso pueden representar una ligera amenaza para tu seguridad. “Si tu gato está profundamente dormido y accidentalmente te volteas o lo asustas, podría despertar de repente y atacarte, no por agresión, sino como una respuesta defensiva normal”, explica la experta veterinaria.

La temperatura ideal para una buena noche de sueño es de 18 grados centígrados, según The Sleep Foundation, y aunque tener un gato en tu cama puede ser reconfortante mentalmente, estos felinos tienen una temperatura corporal promedio de 38 a 39 ºC y pueden perturbar tu sueño al transferirte parte de ese calor.

“La temperatura corporal normal de un gato es más alta que la nuestra”, señala Amber Carter. “Entonces, las personas que se acaloran fácilmente por la noche pueden sentirse demasiado calientes con un gato durmiendo junto a ellos. Son como pequeñas bolsas de agua caliente, y un ligero aumento en la temperatura corporal puede dificultar que algunas personas sigan durmiendo”.

CONSEJOS PARA COMPARTIR TU CAMA CON TU GATO

Si te encanta la idea de tener a tu gato contigo mientras duermes, pero deseas reducir las interrupciones en tu sueño, hay ciertas cosas que puedes hacer para ayudar.

Usar un filtro de aire puede minimizar problemas de alergias o irritantes que rondan por tu habitación mientras duermes, según la Clínica Cleveland, que también recomienda cambiar tus sábanas con más frecuencia.

“Los perros, gatos y otros amigos peludos traen consigo pelo y también algunos ‘organismos fúngicos'”, dice la Clínica Cleveland. “Poner tu ropa de cama en la lavadora con más regularidad, intentando que sea una vez a la semana, puede evitar que esas cosas desagradables se acumulen”.

También puedes intentar entrenarlos para que duerman en una parte específica de la cama. “Considera tenerlos en una parte diferente de la cama para que estén cerca, pero tal vez no ¡demasiado! cerca”, dice la Clínica Cleveland. “También podrías considerar poner su propia cama en la parte inferior de la tuya”.

O, DE PLANO, CIÉRRALE LA PUERTA

Si deseas disuadir a tu nuevo gato de entrar en la cama contigo por completo, Carter recomienda comenzar de inmediato. “Proporciona múltiples opciones de dormir en áreas donde se sientan cómodos. Cuando llegan por primera vez a casa, pueden estar aislados en una habitación separada. Acostúmbralo a una cama para gatos cómoda o a una casita donde se pueda esconder. Luego, puedes mover esa cama a otra área de la casa a medida que crezca”.

Los gatos mayores pueden resultar un poco más difíciles de disuadir de la práctica. “En última instancia, es posible que debas cerrar la puerta de tu dormitorio”, aconseja Carter. “Tu veterinario también puede recomendar o recetar suplementos o medicamentos para facilitar el sueño nocturno de tu mascota”. N

(Publicado en cooperación con Newsweek. Published in cooperation with Newsweek)

Newsweek en Español te recomienda también estas notas:

Gatos salvajes serán envenenados para proteger a otros animales

¿Los gatos aman la noche? Sí, pero más el amanecer y el atardecer

Familia crema a su gato atropellado; el animal vuelve a casa días después

Mujer descubre que su gatita ‘enferma’ en realidad es un raro ejemplar de gato lobo

25 alimentos que nunca debes de darle a tu gato

Tags: camagatosaludsueño

Información Relacionada

¿La monarquía en Irán sería regresar al futuro?

Irán monarquía

Tras el devastador bombardeo de tres importantes instalaciones nucleares en Irán, el gobierno de Estados Unidos sigue afirmando que su...

Read more

Juicio contra Sean ‘Diddy’ Combs: el jurado sigue dividido sobre cargo clave de conspiración por crimen organizado

Juicio contra Sean ‘Diddy’ Combs: el jurado sigue dividido sobre cargo clave de conspiración por crimen organizado

El juicio federal contra el rapero y empresario Sean "Diddy" Combs por cargos de trata sexual y crimen organizado entró...

Read more

¿Quién será el próximo dalái lama? El propio líder tibetano revelará detalles sobre su sucesión

dálai lama

El dalái lama, el líder espiritual tibetano, se prepara para abordar una de las cuestiones más delicadas de la religión...

Read more

¿Dolor de cuello? Podrías sufrir el síndrome de text-neck, el mal del mundo hiperconectado

Síndrome de cuello de texto

¿Sientes un dolor punzante en el cuello o la espalda después de pasar mucho tiempo frente a una computadora o...

Read more

El huracán ‘Flossie’ alcanza categoría 2; es el sexto ciclón de 2025 en el Pacífico mexicano

huracán Fossie

Durante la mañana de este martes 1 de julio el huracán Flossie alcanzó la categoría 2 en la escala Saffir-Simpson....

Read more

Caso buque Cuauhtémoc: el choque en Nueva York que dejó dos cadetes muertos y daños por más de 500,000 dólares

Caso buque Cuauhtémoc: el choque en Nueva York que dejó dos cadetes muertos y daños por más de 500,000 dólares

El histórico buque escuela Cuauhtémoc de la Armada de México, símbolo de diplomacia naval y formación de marinos, sufrió daños...

Read more

La NASA se une a Netflix: ahora podrás ver caminatas espaciales y lanzamientos en vivo desde casa

La NASA se une a Netflix: ahora podrás ver caminatas espaciales y lanzamientos en vivo desde casa

El espacio exterior nunca ha estado tan cerca de tu sala. En una alianza histórica, la NASA y Netflix anunciaron...

Read more

Alto al fuego en Gaza: Trump promete ser ‘muy firme’ con Netanyahu para lograr una tregua

Alto al fuego en Gaza: Trump promete ser ‘muy firme’ con Netanyahu para lograr una tregua

En medio de crecientes expectativas internacionales por una salida negociada al conflicto en Gaza, el presidente de Estados Unidos, Donald...

Read more
Load More
Newsweek en Español

Newsweek en Español© 2024

Secciones

  • Nacional
  • Internacional
  • Horizontes
  • Entretenimiento
  • Estados
  • Países
  • Salud
  • Edición Impresa
  • Secciones

Síguenos

No Result
View All Result
  • Nacional
  • Internacional
  • Horizontes
  • Entretenimiento
  • Estados
    • Aguascalientes
    • Baja California
    • Durango
    • Hidalgo
    • Puebla
    • Guanajuato
  • Países
    • América
    • Argentina
    • El Salvador
    • Guatemala
  • Salud
  • Edición Impresa
    • Todas las ediciones
    • Contenido de Revista
  • Secciones
    • Ciencia y tecnología
    • Cultura
    • Horizontes
    • In-Focus
    • Negocios
    • Nuestro mundo
    • Opinión
    • Salud

Newsweek en Español© 2024