Newsweek en Español
  • Nacional
    Alerta en el Pacífico mexicano: baja presión podría convertirse en ciclón tropical Bárbara este fin de semana

    Alerta en el Pacífico mexicano: baja presión podría convertirse en ciclón tropical Bárbara este fin de semana

    Andrés Manuel López Beltrán exige que no lo llamen ‘Andy’: ‘Es demeritar el legado de mi padre’

    Andrés Manuel López Beltrán exige que no lo llamen ‘Andy’: ‘Es demeritar el legado de mi padre’

    Gobierno de Guanajuato evalúa deuda para concretar el Acueducto Solís

    Con apoyo del PVEM, archivan iniciativa para despenalizar aborto en Guanajuato

    aborto guanajuato

    Prohibido decidir: el aborto seguirá siendo un delito en Guanajuato

    SCJN Hugo Aguilar

    Del EZLN a los tribunales: Hugo Aguilar, el primer indígena en presidir la SCJN

    Crisis cultural en CDMX: ¿por qué el cierre sorpresivo de museos en la capital del país?

    Crisis cultural en CDMX: ¿por qué el cierre sorpresivo de museos en la capital del país?

    ‘A ver si empiezan a pensar en el perdón’: Sheinbaum reclama a España tras el premio Princesa de Asturias al Museo de Antropología

    ‘A ver si empiezan a pensar en el perdón’: Sheinbaum reclama a España tras el premio Princesa de Asturias al Museo de Antropología

    Turistas exigen acceso gratuito a playas de Tulum; este beneficio es solo para locales que no incluye a todos los mexicanos

    Turistas exigen acceso gratuito a playas de Tulum; este beneficio es solo para locales que no incluye a todos los mexicanos

    Durango lidera a nivel nacional en participación en elección del Poder Judicial

    Durango lidera a nivel nacional participación ciudadana en elección del Poder Judicial

  • Internacional
  • Horizontes
    Amazonia brasileña

    Brasil llega a la antesala de la COP30 con aumento de la deforestación en la Amazonia

    leche de vaca

    Tu salud empieza con un vaso de leche: de la vaca a la mesa hay más que ciencia

    Medsi AI

    Esta plataforma mexicana mide tus signos vitales y analiza tus estudios en minutos

    partículas plástico

    ¿Sabías que cada año ingieres más de 50,000 partículas de plástico?

    guerra cerebro

    El nuevo desafío de la guerra es conquistar el cerebro humano

    ¿Te sientes bello? Esto aclara la ciencia sobre el verdadero atractivo humano

    ¿Te sientes bello? Esto aclara la ciencia sobre el verdadero atractivo humano

    tiempo pantallas

    Cuatro razones increíbles por las que deberías reducir tu tiempo frente a las pantallas

    colores

    ¿Vivimos en una era sin color? Expertos explican por qué el mundo se ha vuelto beige, gris y blanco

    café mujeres

    Revelación científica: no creerás lo que el café hace por las mujeres

  • Entretenimiento
    ‘Nos están vigilando’, advierten Los Tigres del Norte ante el creciente acoso migratorio en Estados Unidos

    ‘Nos están vigilando’, advierten Los Tigres del Norte ante el creciente acoso migratorio en Estados Unidos

    Guns N’ Roses regresa a México: ¿estás listo para gritar ‘Sweet Child O’ Mine’?

    Guns N’ Roses regresa a México: ¿estás listo para gritar ‘Sweet Child O’ Mine’?

    Leyendas Legendarias: las voces del ‘true crime’ en el pódcast mexicano

    Leyendas Legendarias: las voces del ‘true crime’ en el pódcast mexicano

    Argentina transmite serie animada ‘Tuttle Twins’ que difunde ideología libertaria en canal infantil estatal

    Argentina transmite serie animada ‘Tuttle Twins’ que difunde ideología libertaria en canal infantil estatal

    Corona Capital 2025: fechas, cartel oficial, preventa y todo lo que debes saber del festival más esperado del año

    Corona Capital 2025: fechas, cartel oficial, preventa y todo lo que debes saber del festival más esperado del año

    Mario Kart

    Lo nunca visto en Mario Kart: mundo abierto y estilo ‘battle royale’ en su debut con Nintendo Switch 2

    Hallan restos humanos en la antigua casa de Gustavo Cerati en Buenos Aires

    Hallan restos humanos en la antigua casa de Gustavo Cerati en Buenos Aires

    ‘ESTO ES CINE’: el PSG abraza al Cruz Azul con su campeonato 5-0

    ‘ESTO ES CINE’: el PSG abraza al Cruz Azul con su campeonato 5-0

    El último boleto del Mundial de Clubes es para LAFC; el América se queda fuera

    El último boleto del Mundial de Clubes es para LAFC; el América se queda fuera

  • Estados
    • Aguascalientes
    • Baja California
    • Durango
    • Hidalgo
    • Puebla
    • Guanajuato
  • Países
    • América
    • Argentina
    • El Salvador
    • Guatemala
  • Salud
    Medsi AI

    Esta plataforma mexicana mide tus signos vitales y analiza tus estudios en minutos

    café mujeres

    Revelación científica: no creerás lo que el café hace por las mujeres

    Nuevo tratamiento ofrece esperanza a pacientes con cáncer de mama agresivo

    Nuevo tratamiento ofrece esperanza a pacientes con cáncer de mama agresivo

    dieta menopausia

    Una nueva investigación científica sugiere que esta dieta alivia los síntomas de la menopausia

    ¿Te puedes morir de síndrome de corazón roto? Estudio en Estados Unidos revela la verdad

    ¿Te puedes morir de síndrome de corazón roto? Estudio en Estados Unidos revela la verdad

    tratamiento cáncer

    Células inmunes elaboradas en el cuerpo: el futuro del tratamiento contra el cáncer está cerca

    Vitamina D

    ¿Puede la vitamina D ayudarte a envejecer más lentamente? Esto sugiere un nuevo estudio

    cereales para niños

    Los cereales para niños son menos saludables que hace una década, revela una investigación científica

    sincronización del ciclo menstrual

    Sincronización del ciclo menstrual: ¿qué es y por qué está en tendencia?

  • Edición Impresa

    Mayo 2025

    Abril 2025

    Marzo 2025

    Todas las ediciones
    Contenido de revista
  • Secciones
    • All
    • Ciencia y tecnología
    • Cultura
    • Horizontes
    • In-Focus
    • Negocios
    • Nuestro mundo
    • Opinión
    • Salud
    Amazonia brasileña

    Brasil llega a la antesala de la COP30 con aumento de la deforestación en la Amazonia

    leche de vaca

    Tu salud empieza con un vaso de leche: de la vaca a la mesa hay más que ciencia

    tatuaje electrónico

    Así es el tatuaje electrónico que revela si tu cerebro está sobrecargado

    Cómo salvar la Amazonia

    ‘Cómo salvar la Amazonia’: el libro que Dom Phillips dejó inconcluso tras su asesinato y que sus colegas terminaron

    Medsi AI

    Esta plataforma mexicana mide tus signos vitales y analiza tus estudios en minutos

    partículas plástico

    ¿Sabías que cada año ingieres más de 50,000 partículas de plástico?

    Un estudio sugiere que los fósiles de dinosaurios contienen pistas para combatir el cáncer

    Un estudio sugiere que los fósiles de dinosaurios contienen pistas para combatir el cáncer

    guerra cerebro

    El nuevo desafío de la guerra es conquistar el cerebro humano

    Crisis cultural en CDMX: ¿por qué el cierre sorpresivo de museos en la capital del país?

    Crisis cultural en CDMX: ¿por qué el cierre sorpresivo de museos en la capital del país?

No Result
View All Result
  • Nacional
    Alerta en el Pacífico mexicano: baja presión podría convertirse en ciclón tropical Bárbara este fin de semana

    Alerta en el Pacífico mexicano: baja presión podría convertirse en ciclón tropical Bárbara este fin de semana

    Andrés Manuel López Beltrán exige que no lo llamen ‘Andy’: ‘Es demeritar el legado de mi padre’

    Andrés Manuel López Beltrán exige que no lo llamen ‘Andy’: ‘Es demeritar el legado de mi padre’

    Gobierno de Guanajuato evalúa deuda para concretar el Acueducto Solís

    Con apoyo del PVEM, archivan iniciativa para despenalizar aborto en Guanajuato

    aborto guanajuato

    Prohibido decidir: el aborto seguirá siendo un delito en Guanajuato

    SCJN Hugo Aguilar

    Del EZLN a los tribunales: Hugo Aguilar, el primer indígena en presidir la SCJN

    Crisis cultural en CDMX: ¿por qué el cierre sorpresivo de museos en la capital del país?

    Crisis cultural en CDMX: ¿por qué el cierre sorpresivo de museos en la capital del país?

    ‘A ver si empiezan a pensar en el perdón’: Sheinbaum reclama a España tras el premio Princesa de Asturias al Museo de Antropología

    ‘A ver si empiezan a pensar en el perdón’: Sheinbaum reclama a España tras el premio Princesa de Asturias al Museo de Antropología

    Turistas exigen acceso gratuito a playas de Tulum; este beneficio es solo para locales que no incluye a todos los mexicanos

    Turistas exigen acceso gratuito a playas de Tulum; este beneficio es solo para locales que no incluye a todos los mexicanos

    Durango lidera a nivel nacional en participación en elección del Poder Judicial

    Durango lidera a nivel nacional participación ciudadana en elección del Poder Judicial

  • Internacional
  • Horizontes
    Amazonia brasileña

    Brasil llega a la antesala de la COP30 con aumento de la deforestación en la Amazonia

    leche de vaca

    Tu salud empieza con un vaso de leche: de la vaca a la mesa hay más que ciencia

    Medsi AI

    Esta plataforma mexicana mide tus signos vitales y analiza tus estudios en minutos

    partículas plástico

    ¿Sabías que cada año ingieres más de 50,000 partículas de plástico?

    guerra cerebro

    El nuevo desafío de la guerra es conquistar el cerebro humano

    ¿Te sientes bello? Esto aclara la ciencia sobre el verdadero atractivo humano

    ¿Te sientes bello? Esto aclara la ciencia sobre el verdadero atractivo humano

    tiempo pantallas

    Cuatro razones increíbles por las que deberías reducir tu tiempo frente a las pantallas

    colores

    ¿Vivimos en una era sin color? Expertos explican por qué el mundo se ha vuelto beige, gris y blanco

    café mujeres

    Revelación científica: no creerás lo que el café hace por las mujeres

  • Entretenimiento
    ‘Nos están vigilando’, advierten Los Tigres del Norte ante el creciente acoso migratorio en Estados Unidos

    ‘Nos están vigilando’, advierten Los Tigres del Norte ante el creciente acoso migratorio en Estados Unidos

    Guns N’ Roses regresa a México: ¿estás listo para gritar ‘Sweet Child O’ Mine’?

    Guns N’ Roses regresa a México: ¿estás listo para gritar ‘Sweet Child O’ Mine’?

    Leyendas Legendarias: las voces del ‘true crime’ en el pódcast mexicano

    Leyendas Legendarias: las voces del ‘true crime’ en el pódcast mexicano

    Argentina transmite serie animada ‘Tuttle Twins’ que difunde ideología libertaria en canal infantil estatal

    Argentina transmite serie animada ‘Tuttle Twins’ que difunde ideología libertaria en canal infantil estatal

    Corona Capital 2025: fechas, cartel oficial, preventa y todo lo que debes saber del festival más esperado del año

    Corona Capital 2025: fechas, cartel oficial, preventa y todo lo que debes saber del festival más esperado del año

    Mario Kart

    Lo nunca visto en Mario Kart: mundo abierto y estilo ‘battle royale’ en su debut con Nintendo Switch 2

    Hallan restos humanos en la antigua casa de Gustavo Cerati en Buenos Aires

    Hallan restos humanos en la antigua casa de Gustavo Cerati en Buenos Aires

    ‘ESTO ES CINE’: el PSG abraza al Cruz Azul con su campeonato 5-0

    ‘ESTO ES CINE’: el PSG abraza al Cruz Azul con su campeonato 5-0

    El último boleto del Mundial de Clubes es para LAFC; el América se queda fuera

    El último boleto del Mundial de Clubes es para LAFC; el América se queda fuera

  • Estados
    • Aguascalientes
    • Baja California
    • Durango
    • Hidalgo
    • Puebla
    • Guanajuato
  • Países
    • América
    • Argentina
    • El Salvador
    • Guatemala
  • Salud
    Medsi AI

    Esta plataforma mexicana mide tus signos vitales y analiza tus estudios en minutos

    café mujeres

    Revelación científica: no creerás lo que el café hace por las mujeres

    Nuevo tratamiento ofrece esperanza a pacientes con cáncer de mama agresivo

    Nuevo tratamiento ofrece esperanza a pacientes con cáncer de mama agresivo

    dieta menopausia

    Una nueva investigación científica sugiere que esta dieta alivia los síntomas de la menopausia

    ¿Te puedes morir de síndrome de corazón roto? Estudio en Estados Unidos revela la verdad

    ¿Te puedes morir de síndrome de corazón roto? Estudio en Estados Unidos revela la verdad

    tratamiento cáncer

    Células inmunes elaboradas en el cuerpo: el futuro del tratamiento contra el cáncer está cerca

    Vitamina D

    ¿Puede la vitamina D ayudarte a envejecer más lentamente? Esto sugiere un nuevo estudio

    cereales para niños

    Los cereales para niños son menos saludables que hace una década, revela una investigación científica

    sincronización del ciclo menstrual

    Sincronización del ciclo menstrual: ¿qué es y por qué está en tendencia?

  • Edición Impresa

    Mayo 2025

    Abril 2025

    Marzo 2025

    Todas las ediciones
    Contenido de revista
  • Secciones
    • All
    • Ciencia y tecnología
    • Cultura
    • Horizontes
    • In-Focus
    • Negocios
    • Nuestro mundo
    • Opinión
    • Salud
    Amazonia brasileña

    Brasil llega a la antesala de la COP30 con aumento de la deforestación en la Amazonia

    leche de vaca

    Tu salud empieza con un vaso de leche: de la vaca a la mesa hay más que ciencia

    tatuaje electrónico

    Así es el tatuaje electrónico que revela si tu cerebro está sobrecargado

    Cómo salvar la Amazonia

    ‘Cómo salvar la Amazonia’: el libro que Dom Phillips dejó inconcluso tras su asesinato y que sus colegas terminaron

    Medsi AI

    Esta plataforma mexicana mide tus signos vitales y analiza tus estudios en minutos

    partículas plástico

    ¿Sabías que cada año ingieres más de 50,000 partículas de plástico?

    Un estudio sugiere que los fósiles de dinosaurios contienen pistas para combatir el cáncer

    Un estudio sugiere que los fósiles de dinosaurios contienen pistas para combatir el cáncer

    guerra cerebro

    El nuevo desafío de la guerra es conquistar el cerebro humano

    Crisis cultural en CDMX: ¿por qué el cierre sorpresivo de museos en la capital del país?

    Crisis cultural en CDMX: ¿por qué el cierre sorpresivo de museos en la capital del país?

No Result
View All Result
Newsweek EN ESPAÑOL
No Result
View All Result

¿Cómo cuidar la alimentación de los niños durante la cuarentena?

Verónica Santamaría / @VeronuK by Verónica Santamaría / @VeronuK
14 abril, 2020
0
Consumir fruta de temporada siempre es la mejor opción.
Foto: Adobe Stock

Consumir fruta de temporada siempre es la mejor opción. Foto: Adobe Stock

Alimentos que incluyan complejo B, Omega 3, Vitamina C, calcio y magnesio conforman un buen conjunto de productos para tener en casa durante la cuarentena que aqueja al país por la pandemia COVID-19.

Con el inicio de la cuarta semana de confinamiento, declarada por las autoridades de salud para que la población permanezca en casa y así se evite la propagación del virus, la mayoría de los niños y niñas han permanecido en sus hogares junto con sus padres. 

Sin embargo, mantenerlos activos y sanos, así como tener la casa limpia, es un gran reto, al cual se suma el de la sana alimentación.

Organizaciones internacionales enfocadas en la alimentación y desarrollo de las infancias como Unicef y especialistas en nutrición por ello han presentado algunas recomendaciones dirigidas a los padres para mantener en equilibrio la salud de los menores en casa.

Entre las opciones que destacan está la compra de alimentos como frutas y verduras frescas y de temporada, así como evitar productos procesados, a menos de que sea difícil encontrar alimentos frescos.

Para romper la rutina, especialistas proponen incluir a los pequeños en la cocina —con las precauciones necesarias— y motivarlos en la preparación de los alimentos para evitar que la ansiedad y estrés se incremente en ellos, recomienda Unicef México.

 

LO QUE SÍ SE PUEDE COMPRAR

“Hay muchas recomendaciones, al sistema inmunológico hay que mantenerlo estable y, pensando en la economía mexicana y el injusto costo que se elevó en los productos, vale pensar en la población en riesgo, donde el dinero presupuestado en alimentos es uno”, explica la maestra en gestión de la salud Diana Rodríguez, en entrevista con Newsweek México.

La especialista recomienda la compra de una serie de productos que, tal como lo sugiere Unicef México, se enfoca en frutas de temporada y verduras, esencialmente verdes y coloridas.

“Mi recomendación es la fruta de temporada como naranja, plátano, manzana, pera, melón, si es posible fresas o mango y frutos rojos, que aún en congelación mantienen sus propiedades antioxidantes al cuerpo”, señala. 

La especialista en alimentación también señala que, al combinar frutas cítricas con verduras verdes, se obtienen beneficios para la absorción del hierro.

Y a nivel intestinal, además de mantener la microbiota en equilibrio, el intestino absorbe de manera eficaz los nutrientes y la fibra no se estanca por grasas y colesterol.

Te interesa:  La tierra es nuestro principal proveedor de alimentos

Entre las verduras que la especialista recomienda comer se encuentran las verdes y coloridas, las cuales pueden prepararse en ensaladas o guisos. Y es básico tener cada verdura bien desinfectada.

Además, sugiere tener en casa verduras crocantes como germen de trigo y alfalfa que, al hacer volumen en los platillos, alivian la ansiedad alimenticia.

“Casi todo lo que hace ‘crunch’ cuando lo comemos, como la zanahoria y la jícama, es ideal para combinar con limón o chile piquín y, así, distraer esa ansiedad”, comenta.

En caso de no tener algún mercado o recaudaría cerca de casa, la opción es comprar verduras congeladas en el supermercado, las cuales, gracias al proceso de congelación por el que pasan, mantienen los nutrientes necesarios.

Estar confinado no es un sacrificio que deba recompensarse con premios como pizzas o hamburguesas.
Foto: Adobe Stock

Incluir proteínas también es esencial en la alimentación de los infantes y, según la especialista en obesidad infantil Diana Rodríguez, consumir pescado, carne de puerco, pollo y huevo en los platillos resulta generoso para mantener el sano desarrollo en los menores.

“Hay que variar porque también la rutina nos cansa, entonces podemos incluir queso como proteína o atún, que son buenas opciones, especialmente cuando una familia no cuenta con los ingresos para comprar carne todos los días”, añade.

En el caso de las familias veganas o vegetarianas, una tendencia que permea, “me ha tocado pacientes que en consulta me dicen que tanta carne no es buena, y aunque no es recomendable volverse vegetariano, entiendo y respeto que haya gente que toma la decisión siempre y cuando estén suplementados con vitamina B12, que por ningún otro medio obtendremos más que de alimentos de origen animal”.

Para este grupo de la población, la médica propone combinar un cereal como pasta, arroz, papa, tortilla, avena y elote con una proteína vegetal que podría ser frijol, haba, alubias o lentejas.

“Ambos hacen una proteína muy similar a la de la carne, por ejemplo, pueden comer sopes con frijoles, y si nos ponemos creativos, agregar nopales encima, ya que de “de la vista nace el amor” con algo tan sencillo. O en una tortilla untar frijoles, eso hará que comamos una proteína que se acerque al de la carne. Nunca será igual, pero proporciona una nutrición adecuada, aunque no coma todos los días carne, huevo o queso”.

Según los consejos que Unicef México hace a los padres de familia, aunque no siempre será posible utilizar productos frescos es necesario limitar la cantidad de alimentos muy procesados, como platillos preparados, postres y refrigerios envasados, pues suelen tener un alto contenido de grasas saturadas, azúcares y sal.

Te interesa: ¿Cómo enfrentar el estrés y ansiedad que provoca el COVID-19?

Entre las recomendaciones se pide revisar la etiqueta y elegir opciones saludables que contengan una menor cantidad de esas sustancias, así como evitar las bebidas azucaradas y, en su lugar, beber agua abundantemente que puede variarse si se le añaden frutos como limón, lima, rodajas de pepino y frutos rojos.

Y, definitivamente, sentencia la experta, hay que evitar tener en casa cereales con alto contenido de azúcar y usar en su lugar productos como la avena.

“No podemos satanizar todos los alimentos, pero sí fijarnos en si tenemos llena la alacena de dulces, galletas o cereales que para los niños no son adecuados en cuarentena ni fuera de. Es mejor tener jícamas y frutas”, agrega la especialista.

 

¿QUÉ PORCIONES SE RECOMIENDAN?

De acuerdo con las recomendaciones de la médica Rodríguez, basadas en la dieta mexicana, los menores deben tener diariamente, al menos, tres comidas principales con dos o tres colaciones repartidas durante el día con horarios definidos y que no descontrolen la rutina que hasta hace un mes era normal. Las colaciones pueden ser un sándwich, verdura, fruta, germen o gajos de naranja.

Y aunque la comida va acompañada de emociones, la especialista alerta sobre no crear platillos premio por mantenernos en casa. Se trata de explicar a los niños que esta cuarentena es una forma de mantenernos a salvo y que no son días que deban premiarse con pizzas o hamburguesas.

“No nos premiemos por estar encerrados, sino pensar en que hemos estado encerrados porque así contribuimos a aplanar la curva”, menciona.

Además lee: Obesidad y diabetes, los padecimientos que hacen vulnerable a mexicanos ante el COVID-19

La experta también recomienda, durante la comida en la mesa, evitar distractores como el celular o la televisión porque no permiten que el cerebro conecte con la saciedad: el órgano cerebral se encarga de mandar la señal, pero con las distracciones el cuerpo no sabe en qué momento se llena.

Si requieres una consulta virtual contacta a la Mtra. en gestión de la salud, con especialidad en obesidad y comorbilidad infantil, Diana Rodríguez Vera. Su correo es [email protected], y en Facebook está como Nutrióloga Diana Vera, donde comparte recomendaciones saludables.

Tags: alimentacióncoronavirusniñospandemia

Información Relacionada

Esta plataforma mexicana mide tus signos vitales y analiza tus estudios en minutos

Medsi AI

¿Te imaginas medir tus signos vitales sin necesidad de acudir al médico? ¿O incluso entender tus estudios de laboratorio sin...

Read more

Revelación científica: no creerás lo que el café hace por las mujeres

café mujeres

Un grupo de científicos descubrió que tomar una o dos tazas de café todos los días puede ayudar a las...

Read more

Nuevo tratamiento ofrece esperanza a pacientes con cáncer de mama agresivo

Nuevo tratamiento ofrece esperanza a pacientes con cáncer de mama agresivo

Un nuevo tratamiento reduce casi a la mitad el riesgo de progresión o de muerte en algunos tipos de cáncer...

Read more

Una nueva investigación científica sugiere que esta dieta alivia los síntomas de la menopausia

dieta menopausia

Un estudio reciente realizado por un grupo de científicos descubrió que una dieta vegana baja en grasas, independientemente de lo...

Read more

¿Te puedes morir de síndrome de corazón roto? Estudio en Estados Unidos revela la verdad

¿Te puedes morir de síndrome de corazón roto? Estudio en Estados Unidos revela la verdad

Un nuevo estudio sobre la miocardiopatía de Takotsubo, también conocida como síndrome del corazón roto, ha arrojado datos alarmantes sobre...

Read more

Células inmunes elaboradas en el cuerpo: el futuro del tratamiento contra el cáncer está cerca

tratamiento cáncer

El cáncer es una enfermedad compleja que se origina en las células del cuerpo. Cada año en México se detectan...

Read more

¿Puede la vitamina D ayudarte a envejecer más lentamente? Esto sugiere un nuevo estudio

Vitamina D

Una investigación reciente indica que la vitamina D desempeñaría un papel en la desaceleración del envejecimiento biológico, al contribuir a...

Read more

Los cereales para niños son menos saludables que hace una década, revela una investigación científica

cereales para niños

Los cereales para niños se han vuelto menos nutritivos durante la última década y hoy en día presentan niveles crecientes...

Read more
Load More
Newsweek en Español

Newsweek en Español© 2024

Secciones

  • Nacional
  • Internacional
  • Horizontes
  • Entretenimiento
  • Estados
  • Países
  • Salud
  • Edición Impresa
  • Secciones

Síguenos

No Result
View All Result
  • Nacional
  • Internacional
  • Horizontes
  • Entretenimiento
  • Estados
    • Aguascalientes
    • Baja California
    • Durango
    • Hidalgo
    • Puebla
    • Guanajuato
  • Países
    • América
    • Argentina
    • El Salvador
    • Guatemala
  • Salud
  • Edición Impresa
    • Todas las ediciones
    • Contenido de Revista
  • Secciones
    • Ciencia y tecnología
    • Cultura
    • Horizontes
    • In-Focus
    • Negocios
    • Nuestro mundo
    • Opinión
    • Salud

Newsweek en Español© 2024