Atleta denuncia que sufrió lesiones y pensamientos suicidas durante programa de entrenamiento de Nike
La corredora estadounidense, Mary Cain declaró haber sufrido lesiones físicas y angustia mental cuando fue entrenada por Alberto Salazar, quien ...
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Etiqueta: entrenamiento
¿Qué comer antes y después del ejercicio?
La alimentación que debes llevar varía dependiendo del entrenamiento, intensidad, objetivo personal y horario en el que se realice.
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