Midnight Runners, un club para correr de noche en la CDMX con música y colores
Correr ofrece algo único para cada persona, desde beneficios para la salud hasta un espacio de reflexión personal. Por las ...
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Invitan a correr, convivir con la naturaleza y a ejercer el voto
Promover la actividad deportiva de correr, el cuidado de la naturaleza e incentivar el voto ciudadano en las próximas elecciones ...
¿Engañar al cerebro para que correr no sea un martirio? Sí se puede
No es ningún secreto que el ejercicio es bueno para la salud. Se ha demostrado que el ejercicio cardiovascular, como ...
¿Caminar o correr?
Da lo mismo que corras un maratón o que salgas a pasear a tu perro: la actividad física brinda innumerables ...
Un hombre “encerrado” en ciudad china corre 50 kilómetros dentro de su departamento
Un maratonista chino corrió 50 kilómetros dando miles de vueltas en la sala de su departamento porque su ciudad vive ...
¿Principiante en el running? Aquí algunos tips
¡SÍ! LO SABEMOS, va empezando el año y ya tienes tus propósitos bien definidos; sabes que, aunque te cueste trabajo, ...
Ejercicio aeróbico retrasa envejecimiento
Hay una diferencia clara entre el entrenamiento de fondo y el entrenamiento de resistencia con respecto a la regulación de ...
La evolución en acción: cómo un gen permitió que los humanos se convirtieran en corredores de largas distancias
Es posible que los seres humanos sean tan buenos corredores de largas distancias en comparación con otras especies animales gracias ...
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