Envejecimiento sin edad: cómo tener un estilo de vida saludable
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La falta de actividad física es una amenaza silenciosa para la salud mundial
En el mundo, aproximadamente 1,800 millones de adultos (31 por ciento, casi una tercera parte) no practicaron los niveles recomendados ...
Ocho hábitos saludables para optimizar tu metabolismo y bajar de peso
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VILPA: el ejercicio del que nunca has oído y que podría salvarte la vida
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¿Caminar o correr?
Da lo mismo que corras un maratón o que salgas a pasear a tu perro: la actividad física brinda innumerables ...
80 % de los adolescentes del mundo no tienen actividad física
Actualmente, el 80 por ciento de los adolescentes del mundo no tienen una actividad física, indispensable para una buena salud ...
El exceso de ejercicio no siempre es saludable
La vida fit y mantener un estilo de saludable cada vez es más frecuente, ya que se ha demostrado que ...
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