Los autores del estudio subrayan que la dieta juega un papel clave en la salud mental y que el microbioma intestinal actúa como mediador. Además, destacan la necesidad de estrategias preventivas específicas según el sexo. Los refrescos se describen como productos ultraprocesados, ricos en calorías y azúcares simples como glucosa y fructosa, capaces de alterar la absorción intestinal y favorecer el crecimiento de ciertas bacterias.

¡Pop! ¡Pop! ¡Pop! “¡Podría matarte ahora mismo!”, gritó un hombre en la distancia. Situadas en una colina detrás de nuestro edificio de apartamentos, estábamos protegidas del tiroteo. Aun así, me estremecía de horror escuchando los disparos que resonaban en el silencio de la mañana. Vivíamos en un hermoso barrio suburbano en el oriente de Seattle, … Leer más