El consumir productos lácteos antes de dormir puede provocar más que simples molestias estomacales: también influye en la aparición de pesadillas. Así lo sugiere una investigación reciente que encontró una relación significativa entre la intolerancia a la lactosa y los sueños perturbadores. Según los investigadores, el malestar gastrointestinal nocturno interrumpe el sueño y puede influir … Leer más