El horario de verano tiene consecuencias a largo plazo en la salud, según un estudio realizado en Tennessee (Estados Unidos) que buscaba medir la modificación en las horas de sueño y sus posibles efectos sobre la salud. Concretamente, a lo largo del tiempo, este cambio horario elimina la luz matinal que sincroniza los relojes biológicos, … Leer más

Si el Horario de Verano nos permite hacer mejor uso del sol en el verano —la lógica original— o no es una cuestión que puede debatirse. Pero los científicos tienen una idea clara de lo que les hacen los cambios de horario a nuestro sueño y nuestros cuerpos. Los estudios han descubierto que estas desalineaciones … Leer más