El Gobierno Municipal de Jesús María, a través del Sistema Municipal DIF, en coordinación con el Colegio de Psicólogos, promueve la salud mental a través de las jornadas psicoeducativas, en esta ocasión se impartió la plática “Independencia emocional, el autodescubrimiento” en la tele aula del Complejo Metropolitano.
La presidenta del Sistema DIF Municipal, Liliana Coronado de Arámbula indicó que el área a su cargo continuará realizando diversas actividades para promover la salud mental entre la población.
“En esta ocasión se abordó el tema de la independencia emocional, lo que permite llevar adelante nuestro proyecto de vida y las relaciones con otros de manera clara y equilibrada, además de hacernos cargo de nuestras propias emociones sin ponerlas en manos de otros” mencionó.
Esta charla fue impartida por la presidenta del Colegio de Psicólogos de Aguascalientes, Alejandra Sandoval, quien proporcionó a las presentes herramientas útiles para el manejo adecuado de su salud mental y emocional.
Alejandra Sandoval mencionó que la independencia emocional es la capacidad que tenemos para pensar y sentir por nosotros mismos, saber que nuestras decisiones sí importan y hacernos responsables de quiénes somos, asimismo sugirió algunas técnicas para practicarla en la vida diaria.
