Recientemente, la ciencia ha estado poniéndose al día con lo que muchas culturas saben desde hace décadas: el uso regular de la sauna puede favorecer la salud del corazón, reducir la inflamación e incluso mejorar el estado de ánimo; sin embargo, sumergirse en un jacuzzi podría tener importantes beneficios, según un nuevo estudio realizado por … Leer más

Cuidar nuestra piel es crucial para la salud en general. Pero muchas personas cometen errores que en realidad pueden estar dañando este órgano vital. La piel es el órgano más grande del cuerpo y uno de los más complejos. Proporciona una barrera protectora contra patógenos y también sirve para regular nuestra temperatura. También nos permite … Leer más