Emitir ruidos durante el ejercicio podría servir a un propósito: mejorar el rendimiento de los atletas cuando realizan su máximo esfuerzo.   ¿De veras tienes que gruñir durante tu rutina de ejercicios? Muchos sulfurados asistentes a gimnasios han hecho esta pregunta, que también formuló un equipo de científicos del ejercicio. Y si bien sus hallazgos … Leer más