De los coloridos dibujos de frutas que adornaban un puesto callejero de jugos en el centro de Ciudad de México solo quedan las siluetas. Un insípido letrero gubernamental las sustituyó y de paso borró parte de la identidad capitalina. La alcaldía de Cuauhtémoc, una de las 16 en que está dividida la ciudad y que … Leer más

El estar ocupado durante todo el día y no poder comer en casa puede ser tu peor enemigo para lograr tus metas nutricionales. Lo más importante es que no te des por vencido y que aprendas a elegir y pedir comida en cualquier lugar en donde estés. Sigue esta lista de reglas básicas a la … Leer más