Colesterol: el bueno, el malo y el total
El hígado elabora todo el colesterol que el organismo necesita para formar las membranas celulares y producir ciertas hormonas. Sin ...
Etiqueta: grasas
Investigadores detectan el vínculo entre el cerebro y el aumento de peso
¿Qué sucede en tu cerebro cuando consumes una dieta rica en grasas? Un equipo de investigadores de Memorial University of ...
Los alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo cardiovascular y de muerte
El abuso de los platos industriales "ultraprocesados" aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de muerte, según dos estudios europeos ...
¿Qué comer antes y después del ejercicio?
La alimentación que debes llevar varía dependiendo del entrenamiento, intensidad, objetivo personal y horario en el que se realice.
No hay pastillas milagrosas para bajar de peso
Todos quisiéramos tener una varita mágica para bajar de peso sin esfuerzo ni sacrificio. Cuidado, pues cuando la impaciencia nos ...
¿Qué son las grasas trans que la OMS quiere eliminar para 2023?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene un nuevo objetivo: eliminar de las grasas trans en el mundo para ...
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