Desde tiempos inmemoriales, los humanos han buscado maneras de verse más jóvenes, y la última tendencia en el mercado podría ser la solución o simplemente otra moda pasajera. El NAD+ (nicotinamida adenina dinucleótido) es una molécula presente en todas las células humanas, esencial para el metabolismo, la reparación del ADN y la producción de energía. Sin embargo, sus niveles disminuyen con la edad, lo que podría estar relacionado con el proceso de envejecimiento.
¿Qué es el NAD+ y por qué es importante?
El NAD+ activa enzimas llamadas sirtuinas, que contribuyen a la reparación celular, reducen la inflamación y mejoran la resistencia al estrés. A medida que estas funciones se vuelven menos eficientes, aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como demencia, enfermedades cardíacas y diabetes.
¿Funciona como tratamiento antienvejecimiento?
El uso de NAD+ como terapia antienvejecimiento, ya sea en píldoras o sueros intravenosos, ha ganado popularidad entre celebridades como Hailey Bieber y Kendall Jenner. Sin embargo, los expertos están divididos.
La Dra. Brynna Connor, experta en medicina regenerativa, señala que el NAD+ es un campo emocionante pero aún en investigación. Afirma que, aunque puede tener beneficios, no es suficiente por sí solo. En cambio, recomienda hábitos saludables como una buena dieta, ejercicio y manejo del estrés.
Por otro lado, el Dr. Anil Shah, cirujano plástico facial, considera al NAD+ un suplemento clave en su rutina diaria para la salud cerebral, capilar y cutánea. Sus pacientes más saludables combinan suplementos como el NAD+ con un enfoque integral.
Métodos de consumo y precauciones
El NAD+ puede tomarse en píldoras, cremas tópicas o a través de sueros intravenosos. Sin embargo, no hay estudios concluyentes sobre cuál es la forma más efectiva. Mientras algunos suplementos incluyen precursores como la vitamina B3, otros prefieren mezclas diferentes.
La Dra. Connor advierte que las investigaciones aún son limitadas y que los tratamientos, especialmente los intravenosos, pueden ser costosos y conllevar riesgos. Aunque algunos ven resultados inmediatos, es fundamental abordar estas terapias con precaución.
El NAD+ representa un prometedor avance en la lucha contra el envejecimiento, pero los expertos coinciden en que aún falta investigación para confirmar sus beneficios a largo plazo. Mientras tanto, una vida saludable sigue siendo la mejor estrategia para mantener la juventud y el bienestar. N
(Publicado en cooperación con Newsweek. Published in cooperation with Newsweek)
